Popüler Mesajlar

Editörün Seçimi - 2019

Hindistan Cevizi Suyu - Yararları ve Avantajları

Nariyal paani olarak da bilinen Hindistan Cevizi Suyu, dört muzda bulacağınızdan daha fazla potasyum içeren canlandırıcı ve enerji verici bir içecektir. Çok nemlendiricidirler ve Hindistan gibi ülkelerde özel olarak kullanılmıştır. Çok popüler olmak, her yaştan insanlar tarafından tüketilir ve herkes için favori. Diğer gazlı içeceklere göre sağlığınız için kalori çok düşüktür ve sağlık için çok daha iyidir. Bu mevsim soğuk hindistancevizi suyu fikri ve canlandırıcı içiyor gibi çoğu zaman yaz aylarında alınır. Tıbbi ve şifa amaçlı kullanılmıştır ve içten ve dıştan size yardımcı olabilir. Nasıl olduğunu bulalım.

Hindistan Cevizi Suyunun Kullanım Alanları ve Yararları:

Hindistancevizi suyu içerden beslenecek kadar besleyicidir ve saçınıza ve cildinize doğal bir parlaklık verir. Hindistan cevizi suyunun cilt, saç ve sağlık için sağlığa yararlı olduğunu anlamak için bu makaleyi okuyun.

Hindistan Cevizi Suyunun Sağlığa Faydaları:

1. Stresi Yönetir:

Hindistan cevizi suyunun size sağlayabileceği en harika faydalardan biri stresi yönetmektir. Bunun için yapmanız gereken tek şey mümkün olduğunda hindistan cevizi suyu içmektir. Bu, tüm vücudunuzu rahatlatacak ve nemlendirecektir. İçeriden çok tazelenmiş hissedeceksiniz ve böylece stresi yönetebileceksiniz. Bu stres stresi gibi davranan nihai içecektir ve çoğu doktor ve uzman tarafından bu uyuşuk ve tembel hissi öldürmek isteyenler için tavsiye edilmiştir.

Daha fazla gör: Arpa Suyunun Yararları

2. Kilo Kaybı:

Hindistan cevizi suyu kilo kaybı söz konusu olduğunda çok etkilidir. Kalorisi ve yağ oranı çok düşük olan bu içecek, kok, soda veya şekerle dolu diğer içecek türlerinden çok daha iyidir. Sağlığınız için mükemmeldir ve kesinlikle kilo vermenize yardımcı olabilir. Bu yüzden bu içecek çok popüler ve karnınızı ve vücut yağınızı azaltmak için on yıllardır kullanılıyor. Üstelik bu içeceği çok lezzetli, bu yüzden içmesi asla gerçekten bir sorun değil. Yani kilo vermek istiyorsanız, kola ve sodalarınızı hindistan cevizi suyuyla değiştirin.

3. tan azaltır:

Hindistan cevizi suyu da vücudunuzu etkili bir şekilde bronzlaştırmanıza yardımcı olabilir. Yapmanız gereken tek şey dolgun toprak ve hindistan cevizi suyunu alıp bunu günlük bir yüz paketi olarak kullanmak. Cildinizi tamamen temizleyeceği için bunu haftada beş kez yapabilirsiniz. Birkaç gün içinde bronzlaşmadan etkili bir şekilde kurtulacak ve tekrar bronzlaşma konusunda endişelenmenize gerek kalmadan şemsiyeniz ve güneş koruyucunuzla güneşe çıkacaksınız.

4. Asitlik:

Hamile olan çoğu kadın genellikle asitlik problemleriyle karşı karşıya kalır. Bu yaşta ilaçlar ve ilaçlardan kesinlikle kaçınılmalıdır, çünkü bu yalnızca sağlığınıza ve bebeğinize zarar verebilir. Saç problemiyle mücadelenin en iyi yolu hindistan cevizi suyunun iyiliğini kullanmaktır. Hamile kadınlar bunu düzenli olarak tüketmeli ve bu problemden etkin bir şekilde kurtulacaktır. Aslında, hindistancevizi suyu sürekli yanacak, yenilenecek ve aktif hale gelmelerini sağlayacaktır. Aynı zamanda sağlıklarını da olumlu yönde etkileyecektir.

5. Kardiyovasküler Sağlığın Korunmasına Yardımcı Olur:

Sağlıklı bir kalbi korumak için, diyet rejiminize hindistan cevizi suyunu sağlıklı diyet ve egzersizle birlikte eklemelisiniz. Bir adet taze ihale hindistan cevizi suyu, günde bir kez, kalp damar sağlığını iyileştirmek için en uygunudur. Kolesterolü kontrol eder. Kalp ve aortun kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur, bu da sağlıklı bir kalp ve kalp krizi şansını azaltır. Vücuttaki çeşitli enzimler üzerinde uyarıcı etkiye sahiptirler ve miyokard hasarlarından iyileşmeye yardımcı olurlar.

6. Adet:

Adet sırasında, kadınlar çok fazla kan kaybederler. Yine de bu, vücutta kanın geri kazanılması gereken doğal bir olgudur. Bazıları diğerlerinden daha fazla gevşek. Yapılmadığı takdirde vücutları zayıflar. Hindistan cevizi suyu, en hızlı şekilde geri yüklemek için en iyi yoldur. Hindistan cevizi suyu bu amaçla gerekli olan besinlerle dolu ise. Besinler mangan, magnezyum, kalsiyum ve potasyum olup, krampları rahatlatmaya yardımcı olur. Kadınlar her zaman döngüleri boyunca vücudunuzu besler ve hormonları dengelemelerine yardımcı olurlar.

7. Böbrek Taşları:

Böbrek taşlarından muzdarip ve tıbbi tedavi gören kişilerin de günlük olarak olgunlaşmış hindistan cevizi suyuna sahip olmaları öneriliyor. Su, idrarın seyreltilmesine yardımcı olur ve böbreklerde kalsiyum, fosfat ve ürik asit gibi kimyasalların atılmasını kolaylaştırır. Taşları parçalamaya yardımcı olur ve vücuttan daha hızlı bir şekilde elimine eder. Hindistan cevizi suyu doğal bir idrar söktürücüdür ve sağlıklı bir böbrek ve idrar yollarının korunmasına yardımcı olan idrarın serbest akışına yardımcı olur. Bu nedenle, işlemden sonra yeni taşların şansını da geçersiz kılar.

8. Sindirim:

Hindistan cevizi suyunun sindirim sistemi için çok iyi olduğuna inanılıyor. Sindirimi arttırır ve böylece atık ve toksinlerin vücudumuzdan atılmasına yardımcı olur. Sindirim sistemi sağlıklı bir vücudu ve zihni korumanın anahtarıdır ve uygun bir sindirime yardımcı olan yiyecek ve içecekler diyetimizde önemlidir. Yavaş ve sağlıksız bir sindirim sistemi ciddi sorunların gelişmesine yol açar. Bir Hindistan Cevizi günlük ihtiyacımızın elyafının yaklaşık% 9'unu verir.

9. Diyabet:

Hindistan cevizi suyu tatlı bir içecek olmasına rağmen, diyabetik hastalar için henüz faydalıdır. Onlar genellikle uyuşuk ayak, rahatsızlık, bulanık görme ve ayrıca böbrek yetmezliği muzdarip nedeniyle fakir kan dolaşımı muzdarip. Hindistan cevizi suyu tüketimi ile önlenebilir. Hindistan cevizi suyu kan dolaşımını iyileştirir ve ayrıca kan damarlarını genişletir. Her ne kadar hindistancevizi suyu diyabeti tedavi etmek için hiçbir şey yapmıyorsa da, kesinlikle hastalığın yan etkilerinden kurtulmaya yardımcı olur.

Daha fazla gör: İçme Suyu Faydaları

Hindistan Cevizi Suyunun Cilt İçin Faydaları:

10. Yaşlanma Karşıtı:

Cilt yaşlanması bu günlerde kadınlar için çok yaygın bir sorundur. Onlar otuzlu yaşlarının başlarında zorlar ve bazıları yaşlanma belirtileri görmeye başlar. Bu sorunla mücadele etmenin etkili ve kolay bir yolu hindistan cevizi suyunun iyiliğini kullanmaktır. Tek yapmanız gereken düzenli olarak hindistancevizi suyu içmek. Sadece cildinizin elastikiyetini arttırmakla kalmaz aynı zamanda daha sıkı ve sıkı olmasını sağlar. Kimyasal yüklü kozmetik ürünleri ve başkalarını kullanmak zorunda kalmadan, gençleri doğal yollardan gençleştirmenize yardımcı olacaktır.

11. Akne ve lekeleri için:

Sivilcelerden ve lekelerden kurtulmak için sivilce, sivilce, kırılmalar, lekeler ve cilt enfeksiyonları için mükemmel bir çözüm olduğu için hindistancevizi suyu kullanabilirsiniz. Tek yapmanız gereken biraz zerdeçal alıp iyice öğütmek. Bu karışıma hindistan cevizi suyu ekleyin ve etkilenen bölgelere uygulayın. Yirmi dakika kalmasına izin verin ve sonra soğuk suyla ovalayın. Zerdeçal yıkadıktan sonra bile, genellikle geride kalan sarı renkten kurtulmanıza yardımcı olacağından, sona doğru biraz soğuk su da kullanabilirsiniz.

12. Cilt Nemlendirici:

Ortamdaki güneş ve toz gibi serbest radikaller cildimiz için zararlıdır. Cildimizi kurutuyorlar ve zarar görüyorlar. Onları nemli tutmak ve yumuşaklığını geri kazanmak için yüzüne topikal olarak hindistan cevizi suyu uygulayın. Ayrıca hindistan cevizi suyu ile bir yüz maskesi yapabilirsiniz. Sadece limonla karıştırın ve yağlı olmayan nemlendirici nemlendirici bir paket yapın. Bir kasede 2 tatlı kaşığı hindistancevizi suyu, ½ tatlı kaşığı limon suyu ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Yüzünüze pamuk ile uygulayın ve dairesel hareketlerle masaj yapın. Cildinizi 30 dakika bekletin ve sonra soğuk suyla durulayın. Alternatif günlerde yapabilirsiniz.

Daha fazla gör: Gül Suyu Faydaları

Hindistan Cevizi Suyunun Saça Faydaları:

13. kuru saç savaşır:

Tüm saç problemlerinden, bizi en çok rahatsız eden şey kuru saç. Birçoğumuz düzenli olarak salona giderken bazıları sadece ebay ve flipkart'tan pahalı ürünler almaya devam edecek. Bu gerçekten çok saçma bir şey olabilir çünkü bazen bize istediğimiz sonuçları bile vermiyor. Saçınızı nemlendirmek için yapmanız gereken tek şey biraz hindistancevizi suyu kullanarak. Bu kadar. Bu, saçınıza yaklaşık beş dakikalık bir süre boyunca masaj yapılmalıdır. Saçınızı pürüzsüz, yumuşak ve yönetilebilir hale getirir.

14. Saç Kremi:

Hindistan cevizi suyu da mükemmel bir saç kremi görevi görür. Saçlarınıza nüfuz ederek nemlenecek ve saçlarınızı yumuşak, pürüzsüz, parlak ve parlak hale getirecektir. Her zaman biraz mayonezi hindistan cevizi suyuyla karıştırmalı ve bunu şampuanlamadan sonra saçınıza uygulamalısınız. On beş dakika saklayın ve sonra soğuk suyla yıkayın. Bu kesinlikle birkaç hafta içinde size de harika sonuçlar verecektir. Sudan daha iyi sonuçlar elde etmek istiyorsanız, suyu düzenli olarak da tüketebilirsiniz.

15. Saçınızı Parlaklaştırır:

Hindistan cevizi suyu da parlama özelliğine sahiptir. Bu, güzellik uzmanlarının ve uzmanların çoğunun günlük olarak hindistan cevizi suyu içmemizi tavsiye etmelerinin ana nedenlerinden biridir. Bu saçlar için harikadır ve saçınıza kesinlikle güzel bir parlaklık ve renk kazandıracak Vitamin ve minerallerle doludur. Parlak, güzel ve hoş saçlar istiyorsanız, biraz hindistan cevizi suyu içtiğinizden emin olun. Ayrıca saçınıza masaj yapabilirsiniz. Ancak sonuçları görmenin en iyi yolu tüketmektir.

Doğa bize türetmek için çok fazla sağlık yararı olan bu besin suyunu sağladı. Günlük diyet rejiminizdeki öneminin farkında olmanız için hindistancevizi suyunun en iyi 15 sağlık yararını tartıştık.

Videoyu izle: Hindistan cevizi suyunun faydaları nelerdir ? (Kasım 2019).

Загрузка...